Selvkærlighed & Hjerte forbindelsen - fusions workshop med Rose Svane

I næste uge afholder Rose Svane og jeg en workshop med elementer fra begge vores arbejdsfelter. Vi bringer simpelthen det kreative og det spirituelle sammen i en smuk fusion. 

For os giver det simpelthen så god mening

For os giver det simpelthen så god mening at forene det vi laver fordi det kreative element i Roses verden - hæklingen, bidrager med så mange smukke sunde processer der hjælper krop og sind med balance. Mine meditative healinger gør præcis det samme, men virkemidlerne er en smule forskellige. 

I workshoppen har vi valgt at give begge disse metoder ekstra kraft, når vi forener det med det selvkærlige tema. Efter vores mening er det et virkelig vigtigt fælles arbejdsområde: At huske på kærligheden til os selv og bruge det selvkærlige fokus til at reducere negative tanker, til at øge sin selvsikkerhed og til at blive bedre til at prioritere egne behov. 

I resten af denne ultra lille blog vil jeg kort minde dig om

I resten af denne ultra lille blog vil jeg kort minde dig om hvor vigtigt det er, at du husker på dit hjerte, på kærligheden der kan ekspandere her fra. På hvor fantastisk et organ og energicenter det er og om det vigtige samarbejde, dit hjerte indgår i med din hjerne.

Fysisk set 

Fysisk set kommunikerer dit hjerte med din hjerne gennem det autonome nervesystem, via hormoner og elektriske impulser. Hjernen sender fx. signaler til hjertet for at regulere pulsen og dit blodtryk. Derfor kan det også måles, når du arbejder aktivt med teknikker, der giver ro og bringer afslapning til sindet. Når det sker, så kan det måles på dit hjertes variabilitet. Det er det jeg kalder for dit hjertes “sladrehank”. Det kan måles fysisk og det er via denne, at dit hjerte viser hvor mange eller hvor få tanker du har eller hvor stresset eller afslappet du er. Og om du tænker kærlige tanker om dig selv eller andre. Om dine følelser er negative (fx. angst, vrede, tristhed, skyldfølelse) eller om de overvejende er positive (fx. glæde, taknemmelighed, tillid og kærlighed).

Holistisk set 

Holistisk set har dit hjertecenter en ekstremt kraftfuld evne til at ekspandere det lys og den kærlighed som Universet tilbyder dig at arbejde med. Det formår at højne frekvenser og sætte gang i langt mere energiudveksling og i langt flere svingninger end noget andet organ i din krop. Ved at øge din forståelse for denne kraft, kan du bruge det til at balancere og heale både din fysiske krop og din energikrop.  

På workshoppen bidrager jeg som sagt med en healende meditation som er skabt og kanaliseret helt særligt til den aften og til de muligheder der allerede ligger i energien i dit hjertes center. Det eneste du skal gøre er at læne dig tilbage, blive guidet og nyde det healende kærlige energiboost. Rummet hos Villa kultur som vi kommer til at være i kan noget helt særligt. Det er prikken over i’et

Vi har været så heldige at få lov til at afholde vores workshop i de smukkeste rammer hos Villa Kultur. 

Og vi glæder os helt enormt til at fylde stedet med kreative og energetiske redskaber. Du vil blive guidet nænsomt i den selvkærlige hækleøvelse. Vi lover dig at du ikke behøver at kunne hækle før du ankommer. Du vil til gengæld få hjælp til at kreere et skønt stykke kærligt kunstværk og med den øvelse vil du booste nogle sunde kemiske processer i din hjerne, der vil få dig godt ned i gear. Du skal heller ikke kunne meditere i stilhed i mange timer for at være med i den healende meditation som vi slutter aftenen af med. Til gengæld skal du blot nyde det fantastiske rum den skal afholdes i og lade dig føre ind i en afslappende healende seance.